Energiförbrukning vid olika former av fysisk aktivitet

Välj aktiviteten, aproximera intensiteten (till exempel lungn, rask, mycket rask) och beräkna varaktigheten och ge din vikt.
Aktivitet:	Välj aktiviteten aerobics agility bilåkning biljard break-dans golf fotboll bågskytte judo, karate, osv. lopp ishockey fiske rinkbandy bowling korgboll krocket motioncykling motionssal motiongymnastik handboll gång surfing slalomåkning volleyboll vila skridskoåkning snösko snowboarding skovla snö terrängskidåkning piska mattor paddling, rodd skogarbete fäktning rephopp boxning boboll petanque sparkstötting hugga brännved segling brädsegling cykling bordtennis ridning utflykt rullbrädesåkning rullskridskoåkning gräsklipping innebandy stavgång snorkeling musicera badminton taiji dans tennis pilkastning triathlon simning sträckning vattenskidåkning bergsbestigning
Intensitet:	Välj intensiteten
Varaktighet:	min
Vikt:	kg
Beräknad energiförbrukning:	kcal kJ