KUOPION YLIOPISTO Lääketieteellinen tiedekunta
Terveystieteet
Liikuntalääketiede
VÄÄNÄNEN JANNE, S: Taijin akuutti vaikutus sydämen autonomiseen säätelyyn
sykevariaatioanalyysilla
Opinnäytetutkielman ohjaajat:
Esko Länsimies
Tomi Laitinen
Marraskuu 1998
Avainsanat: taiji, autonominen hermosto, sykevariaatio, sydänkuormitus
TAIJIN AKUUTTI VAIKUTUS SYDÄMEN AUTONOMISEEN SÄÄTELYYN SYKEVARIAATIOANALYYSILLÄ
Tämä tutkimus toteutettiin yhteistyössä Kuopion yliopistollisen sairaalan
kliinisen fysiologian osaston ja kiinalaisen Shanghain opettajakorkeakoulun
fysiologian osaston kanssa. Tutkimuksen aineistona oli yhteensä 29
koehenkilön ambulatorisen EKG-rekisteröinnin perusteella tehtyä
sykevariaatioanalyysiä. Aineisto kerättiin Shanghaissa syksyn 1996 ja
kevään 1997 aikana. Nämä 29 koehenkilöä muodostivat kaksi iän mukaan
määriteltyä ryhmää: nuoret ja vanhat. Sykevariaatioanalyysi tehtiin
kolmenlaisesta aktivaatiotilanteesta: makuuasennosta, istuma-asennosta ja
itse taiji-harjoitusten (kaksi eri harjoitusta) ajalta. Tässä tutkimuksessa
keskityttiin makuuasentomittauksiin, mutta taijin kuormittavuuden
arviointiin käytettiin myös muiden aktivaatiotilanteiden mittaustuloksia.
Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää taiji-liikunnassa tahdonalaisesti
suoritettavan fyysisen aktivaation (taiji-harjoitukset) vaikutusta
autonomiseen sydäntoiminnan säätelyyn sykevariaation avulla. Lisäksi
huomiota kiinnitettiin taijin aiheuttaman sydänkuormituksen arviointiin ja
tätä kautta sen turvallisuustekijöihin. Myös fysiologisen perustan
osoittaminen mahdollisille laajemmille tutkimuksille oli tutkimuksen
tavoitteena. Sykevariaatiolla pystyttiin kuvaamaan taijin akuuttia
vaikutusta autonomiseen hermostoon, esimerkiksi sympaattisen tai
parasympaattisen hermojärjestelmän aktiivisuuteen tietyllä hetkellä.
Tutkimus osoitti, että jo lyhyt viiden minuutin taiji-harjoitus lisäsi
selvästi sykevariaatiota molemmissa ryhmissä. Tämä ilmeni sekä aika- että
taajuuskenttäanalyysin parametreillä. Täten se laajensi sydämen
säätelykapasiteettia ainakin lyhytaikaisesti. Nuorten ryhmän sykevariaation
lisääntyminen oli suurempaa kuin vanhojen. Vanhojen ryhmässä kuitenkin myös
syketaajuus laski hieman peräkkäisten taiji-harjoitusten jälkeen. Nämä
havaitut vaikutukset viittaavat sydämen parasympaattisen säätelyn
tehostumiseen peräkkäisten taiji-harjoitusten seurauksena molemmissa
koeryhmissä. Taijin kardiovaskulaarinen kuormittavuus tutkimuksessa
käytetyillä liikesarjoilla oli kevyttä ja niitä voidaan pitää turvallisina
liikuntamuotoina lähes kaikille.